Se acaba el verano y es momento de hacer recuento de cómo ha sido nuestra época estival. Cuantas experiencias hemos vivido, festivales asistido, si hemos completado la guía definitiva de playas del lugar, … quizá un listado de romances de verano. Ainsss…! ¡verano eterno por favor! Pero ¿cómo medimos la intensidad de nuestro verano? ¿Existe alguna métrica? ¡Pues nos la inventamos! Hemos creado el morenómetro.
Moreno Neopreno
No has salido de la playa en todo el verano y… ¿dónde está tu moreno? Practicar deportes de agua en verano (sobre todo en aguas atlánticas) tiene un inconveniente: hay que usar neopreno. Manos y pies tostados junto con cara y cuello de un color negro, todo intensificado por el contraste de un blanco nuclear de una zona jamás expuesta al sol que asoma por la camiseta. No hay problema, puedes reconfortarte recordando esa ola que hiciste hasta la orilla, aquel vendaval en el que te sobraba vela por todos lados o cualquier otra aventura. Permanecer a dos tonos lo que queda de año bien merece la pena.
Moreno Deportivo
¿Quién ha acumulado más desnivel este verano? ¿Cuántos minutos acumulas en cancha? Es que una magnífica forma de disfrutar el verano es practicando deporte. En verano existen multitud de parques y sierras en la montaña donde hace fresco. Es temporada ideal para pegarse una caminata y acabar bañándose en una poza de un río perdido. Y tu dirás, ¿pues quítate la camiseta? Que poca cultura de senderismo que tenéis. Con la cantidad de bichos y rastrojos presentes en la naturaleza salvaje, te expones a acabar luciendo marcas de guerra a tu vuelta. No sé que es peor, si las marcas o una diferencia cromática oculta…
Moreno Playero
Este es el más habitual, el mainstream. Es consecuencia de un verano en horizontal. La intensidad del moreno puede variar según el tiempo de exposición. Desde un moreno pálido caoba, pasando por un color canela, hasta llegar a un tono tan oscuro con el que difícilmente se te distingue en la oscuridad. Modo polilla evolucionada. Realmente es el moreno que más mola. Puedes ponerte casi cualquier ropa sin que se te noten las marcas. Solo tú y tu espejo de la habitación sois conocedores de vuestro secreto.
Moreno Fullbody
El moreno que todo el mundo quiere, pero solo algunas personas se atreven. Podemos llamarlo también como moreno íntimo, ya que puedes practicar el despeloting en la terraza de tu casa, alejada de miradas indiscretas de los vecinos. La opción más recomendada es ir a una playa nudista. Y es que… francamente da bastante gustirrilín sentirse libre y sin ataduras, en plena naturaleza, dándose un baño bien fresquito… ¡Yo quiero! Posiblemente no puedas contar a todo el personal de tu oficina cómo han sido tus vacaciones, pero… hay cosas que para explicarlas es suficiente una sonrisa.
¿Y tú de que moreno eres? ¿Dónde te sitúas? Dime que moreno llevas, y te diré que verano has tenido.
Por cierto, si aún tienes la suerte de convivir con lorenzo unas cuantas semanas más, te recomendamos que te hidrates por dentro y por fuera. Evita las largas exposiciones al sol, cúbrete al fresquete de la sombra y aprovecha para disfrutar de una infu de Orballo bien fresquita.
Y si has llegado hasta aquí, quizá te interese ver este precioso proyecto de Angélica Dass.
¿Menta en verano? Lo sabemos…estás pensando en ¡Mojitos! Además de para mojitos, la menta es muy utilizada por sus propiedades para el ser humano. Pero la menta tiene múltiples beneficios para tu salud, además de aportar un frescor inigualable.
En la cocina india se suele mezclar con comino, cardamomo, jengibre y clavo de olor para elaborar ricos platos cargados de sabor. En la cocina occidental se utiliza fresca para realzar las zanahorias, patatas, berenjenas y todas las legumbres. Además se puede añadir a la sopa de tomate junto con algunas guindillas para conseguir un “sabor americano”. También se utiliza junto a postres como chocolate y frutas.
¿Sabes cuáles son los dos tipos de mentas más utilizadas ? Una de ellas es la Mentha piperita, utilizada medicinalmente, y la otra es Mentha spicata o hierbabuena. Esta última es la que se cultiva en los jardines, menos fuerte pero con los mismos usos.
Esta planta cuenta con importantes propiedades, sobre todo referentes al sistema respiratorio y digestivo.
-REMEDIO DIGESTIVO: la menta evita la aparición de náuseas y gases, además de ayudar en los procesos digestivos. Si por ejemplo has comido demasiado y te sientes hinchado, una infusión de esta planta te ayudará a hacer la digestión.
-RESPIRACIÓN: el mentol es un potente descongestionador. Por lo que para procesos gripales o catarros, será tu mejor aliado.
-ANTIBIÓTICO: contiene más de 40 principios antisépticos. Va muy bien contra picaduras y afecciones en la piel.
-MAL ALIENTO: las hojas de menta en polvo también han sido utilizadas históricamente para refrescar el mal aliento y para blanquear los dientes.
-DOLORES DE CABEZA: para el dolor de cabeza, intenta frotar algunas gotas sobre tu mano o sobre un pañuelo, e inhala el aroma.
-PARA EL PELO: así es, esta planta también cuenta con propiedades en el cabello. Tiene propiedades antibacteriales y antisépticas que ayudan a limpiar en profundidad el cuero cabelludo eliminando la caspa.
En Orballo contamos con varias infusiones con menta:
Los gallegos por fin podemos decir que ¡el verano ya llegó!
Y vaya si ha llegado con las temperaturas que estamos teniendo en Galicia esta semana. Con este calor al equipo de Orballo se nos ha ocurrido escribir sobre un tema que a todos nos preocupa y sobre el que cualquier información es muy valiosa. El tema del que os queremos hablar es como vivir un verano más Eco.
A lo largo de todo el año podemos poner en marcha acciones para ser más ecológicos, y el verano no va a ser menos. Además que si no has empezado a llevar a cabo iniciativas que cuiden más el Planeta, este es el momento.
LOS TIPS MÁS ECO
¿Te quedas en este Post para saber 7 trucos con el que este verano serás más Eco?
¿Sabes que si en vez de bañarte, te duchas, puedes ahorrar hasta 60 litros de agua? Pues así es. En verano la tendencia es lavarse más, tras llegar de la playa o piscina, para refrescarnos… por lo que es el momento perfecto para cambiar la bañera por la ducha y ahorrar agua.
Muévete en bici. En verano no tienes excusas climatológicas. Con el buen tiempo puedes cambiar el coche por la bici para ir al trabajo, a la playa, o a tomar algo con tus amigos. De este modo estarás contribuyendo a disminuir la contaminación. Y recuerda, lo que es bueno para ti, es bueno para el Planeta.
Cultiva tu propio huerto. No hay nada más satisfactorio que plantar nuestro huerto y poder cosechar sus frutos. Y es que, no es lo mismo comer un tomate “de casa” que uno del supermercado. El sabor no tiene nada que ver, por no hablar de la cantidad de químicos que llevan la mayoría de productos…Si te da pereza, también puedes optar por acudir al mercado más próximo y así promover la agricultura local.
No dejes basura tirada. Si vas a la playa a comer lleva contigo una bolsa de basura para echar en ella los desperdicios. Al igual si haces picnic en el campo o en el río. Además de evitar la contaminación y suciedad, estarás evitando que pueda producirse un incendio a causa de los desperdicios.
Zero waste, o como evitar lo innecesario. Cuando hagas la compra evita el plástico innecesario. Lleva tu bolsa reutilizable a la compra para así evitar el despilfarro de bolsas plásticas. Si tienes que comprar algún alimento envasado, escoge aquellos que vayan en frasco de vidrio mejor.
Intenta desconectar de la electrónica. El verano es el momento perfecto para disfrutar de la familia, amigos, y de la naturaleza. Siempre hay más planes de lo habitual, y esto hará que te alejes de la televisión, el ordenador…de este modo estarás ahorrando energía.
Productos BIO para tu piel. En verano hay que protegerse de los rayos del sol, ¿Pero por qué no hacerlo con productos Bio? El motivo es muy claro. Las cremas solares están hechas con químicos que son tóxicos para el medio ambiente, y por consecuencia para la flora y la fauna marina. Por eso apuesta por productos Bio.
Te vamos a ayudar a preparar una parte fundamental de la aventura, y es que existen múltiples envases para llevar nuestra comida y bebida de una forma responsable con el mundo
Si queremos disfrutar de las maravillas que nos ofrece la naturaleza seamos responsables con nuestros gestos.
Vámonos a la playa o a la montaña, y es que es tiempo de disfrutar de la naturaleza, de nadar, de tirarnos a tomar el sol, de hacer senderismo, olvidarnos de todo y de disfrutar
¡Para llevar nuestros tés fríos y reponer fuerzas tan ricamente!:
No es ningún secreto, Esturifari nos encanta y por ello os invitamos a visitar su página web. En ella encontramos éstas botellas de acero inóxidable, ligeras y que no alteran el sabor :
Imágenes de la tienda online Esturifari
Soma Bottle, la botella de Trecool son otra idea estupenda, en ésta ocasión son botellas de vidrio, resistente a los golpes, con silicona para un buen agarre y tapa de bambú. Ésta marca ha sido revolucionaria al crear una botella con sistema de filtrado de agua que ha resultado todo un éxito.
Foto de Trecool
Squeasy es una botella plegable, divertida, sin tóxicos y reutilizable. Ya sabéis que apostamos por el comercio local y de proximidad, en la medida de las posibilidades, por ello os comentamos que podéis comprarlas online en su página oficial, pero también podéis encontrarlas en la Tienda Pot en Pontevedra, pudes comprarla en su tienda física o te la envían a casa.
Foto de Tienda Pot
“Chilly´s bottles” promete que las bebidas calientes cuando nos vamos de aventura es cosa del pasado y que las tendremos frías por 24 horas, fabricadas con acero inoxidable de alta calidad, además los envases tienen unos diseños que son puro arte!
Foto de Chilly´s Bottles
¿Y Qué llevamos para comer?
Algo sencillo de preparar, que nos aportará energía y rico rico: cualquiera de nuestros arroces, acompáñalos de una ensalada y una pieza de fruta.
En Esturifari encontraréis éstas fiambreras de acero inoxidable, que son una opción perfecta para dejar atrás los envases de plástico:
Fotos de tienda online Esturifari
“The Dida ® Ware es la alternativa ecológica, práctica y natural para disfrutar de la alimentación con la tranquilidad y seguridad a la vez que ayudamos a reducir residuos y a preservar el medio ambiente” , y nosotros no podemos más que suscribir sus palabras y filosofía.
Ésta fiambrera hecha de fibra de arroz es perfecta para cualquiera de nuestros arroces eco ¿no os parece? Nosotros ya visualizamos en ella un rico arroz de ortigas y tomate
Foto de The Dida
Otra opción pefecta son los frascos herméticos, además de ser súper útiles en nuestras cocinas para mantener los alimentos en buen estado pueden darnos mucho juego a la hora de decorar en nuestra cocina y son perfectos para llevar a la playa o a nuestras excursiones ¡son perfectos!
Existen de muchas marcas, pero hoy os hablamos de Le Parfait , ésta casa francesa ha conseguida la perfección en cuanto a frascos herméticos. También los podéis encontrar en Tienda Pot, en Pontevedra.
Foto de Tienda Pot
Por último nos queda recordaros que no olvidéis de recoger todo en una bolsa y tirarlo en algún contenedor o en casa y por supuesto no os olvidéis de DISFRUTAR!
La canela no solo nos deleita dentro de la cocina acompañando nuestros platos. También tiene un montón de propiedades de las que hablamos en este post
La canela es una especia conocida por todos. Además de aderezar y darle un toque especial a nuestras recetas favoritas, tiene un montón de beneficios para la salud. Esto se debe a que es una fuente de minerales y vitaminas esenciales para el cuerpo. Aquí vas a descubrir algunas de las propiedades de la canela.
Se ha usado desde hace cientos de años para tratar temas respiratorios o problemas digestivos. Los egipcios la usaban en las ceremonias fúnebres, en las cuales aplicaban la canela sobre sus seres queridos que luego serian las conocidas como las momias.
La biblia también la menciona en algunos de sus versículos en la que algunas personas la usaban como manera también de perfumarse.
La canela se extrae de la corteza interior de un árbol llamado Cinnamomum, o tambien llamado canelo, por lo general se encuentra en algunos países de Oriente.
Las ramas de este árbol se dejan secar sin corteza y poco a poco van adquiriendo su forma característica de rizo, con un olor amaderado y sabor dulce exquisito. Para obtenerla en polvo, estas ramas se muelen.
La canela ya era muy utilizada hace muchos años en una gran variedad de remedios caseros; como la manzanilla.
Actualmente, muchos de los beneficios de este árbol están científicamente confirmados. A continuación os vamos a dejar
6 propiedades de la canela
1.- Refuerza el sistema inmunitario contra resfriados y gripes, debido a sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. Las infusiones son recomendables para luchar contra estas afecciones.
2.- Es un gran digestivo natural; te puede ayudar a tratar situaciones de estreñimiento o malas digestiones.
3.- Tiene propiedades aperitivas, es decir, funciona muy bien para abrir el apetito, recomendado para los niños por ejemplo. Esto se debe a que causa un efecto calmante del aparato digestivo.
4.- Es antiinflamatoria, y buena para combatir las infecciones. Tiene propiedades antimicrobianas (debido a su principal componente activo que es el cinamaldehído), que reduce la cantidad de bacterias y hongos. Es por eso que la canela se utilizaba hace muchos años para conservar alimentos.
5.- Puede reducir el riesgo de padecer problemas de circulación. Puede ayudarte a bajar el colesterol “malo”, y aumentar el “bueno”. También reduce la hipertensión. La canela evita que las plaquetas de la sangre se acumulen; por ello es beneficioso consumirla durante la menstruación (con el fin de reducir los dolores).
6.- Ayuda a tratar el acné. Gracias a sus efectos antibacterianos puedes mezclar un poco de canela con miel y hacer una especie de crema que luego dejarias reposar unos 10 min en tu hermosa cara. Os dejamos este vídeo de Michelle Phan en el cual (en inglés) os muestra muy rápidamente como haceros vuestra mezcla .
Como adictos a este arbol tan dulce, creemos que es una de esas especias básicas que no pueden faltar en una cocina.Por eso hemos intentado sacarle su máximo esplendor en algunos de nuestros productos
Productos ecológicos de Orballo con canela
Si queréis ir a lo mas sencillo porque nuestro articulo nos ha convencido en cuanto a su uso en recetas , siempre podéis disfrutar de una simple manzanilla maravilla
La canela en la cocina
O puede que no tan tradicional. Puedes empezar utilizarla en bebidas como leche, zumos, batidos de frutas; hacer infusiones de canela (poner a calentar una taza de agua con 1 ó 2 ramitas de canela o media cucharadita de canela en polvo hasta que hierva. Dejar reposar para que se concentre el sabor); o también incluirla en tus recetas dulces y saladas.
¿No se te ocurre cómo utilizarla más allá de los tradicionales postres que conocemos de toda la vida?
Tranquilos, a continuación os traemos unas recetas que hemos encontrado en la weben las que podréis utilizarla.
Son originales, diferentes y súper apetitosas. Y recordar… ¡mejor que mejor si es ecológica!
*Recomendación 1: si una receta requiere una cocción de más de 10 minutos, hazlo con canela en rama. ¿Por qué? Esto se debe a que molida se vuelve amarga si se cocina mucho rato, por lo que muchas veces es mejor añadirla al final.
*Recomendacion 2: Mujeres embarazadas no deben abusar de la canela.
Ahora que ya sabeis que usos le podeis dar en vuestros platos diarios , vamos a contaros que propiedades tiene .
La canela fuera de la cocina
Nosotros te vamos a dar 3 usos que probablemente desconocías.
Para repeler polillas
Puedes usar un saquito pequeño como te enseñamos en esta entrada y llenarlo con canela en rama y clavo para repeler las polillas de tu armario y así evitar disgustos con tus prendas.
Reparar arañazos
Puedes aplicar un poco de canela sobre algún arañazo que hayas hecho sobre el parquet o algún mueble , aunque suena un poco extraño y dificil de creer, pruebalo tu mismo y nos comentas.
Dolor de estómago
Los antioxidantes encontrados en la canela pueden ayudar a calmar el dolor de estómago. Si quieres puedes hacer tú mismo un té casero hirviendo durante 10 minutos una barrita de canela o tomar nuestro número 4.
Agradecemos a la siguientes por web por facilitarnos conocimientos :
Nos está gustando mucho la idea de hacer nuestras propias cesta de navidad.
Tenemos que confesarlo.Quizá sea porque este fin de año toca la cena en nuestra casa, con lo que ya hemos empezado a buscar inspiración y detalles chulos para decorar el salón y la mesa. Pòr eso os pronemos hacer unas cestas.
Las cestas son regalos personalizados, hechos con ilusión y cariño, súper originales en muchos casos. Puedes elegir el soporte que más te guste, con el tamaño que necesites. Son económicas y seguro que te diviertes un montón mientras la haces.
Para nosotros, lo mejor de todo… y es que la persona que la recibe se va a sentir súper especial y querida. Si os apetece regalar algo diferente y especial estas Navidades… ¡os animamos a ello sin duda!
Como hacer una cesta de navidad
Tenemos que elegir el soporte. Puede ser una cesta propiamente dicha (de mimbre, madera…), una cajita, una cesta de pan, un cubo… ¡hay tantas opciones! Aquí os dejamos algunas ideas para vuestra inspiración.
Ahora toca pensar en la persona a la que vamos a regalar. ¿Qué le gusta? ¿Suele utilizar muchos accesorios? ¿le mola la música? ¿o la tecnología? ¿es cocinillas? ¿o deportista? ¿le gusta la fotografía? ¿viajar? ¿qué hay/no hay en su casa?…
Un truco para que se nos ocurran cosas es pensar en una rutina diaria: nos levantamos y ¿qué hacemos? ¿qué utensilios o complementos utilizamos? En la oficina… o al volver a casa después de un duro día de trabajo. Podemos mezclar en la cesta los regalos con comida. En la mayoría de los casos, esa combinación es un acierto…
Otra opción es recorrer las tiendas de regalo, de complementos o de ultramarinos que haya en nuestra ciudad. De esta forma ojearemos los estantes, y seguro que encontramos cosas diferentes que nos servirán de inspiración. Por ejemplo, a nosotros nos encantan las que preparan aqui .La tenéis en Vigo, Sanxenxo y Madrid. ¡Detalle perfecto asegurado!
Por fin hemos encontrado esas 3 ó 4 cositas que seguro que le pirran a nuestra persona especial y harán más especiales sus días de invierno. Las tenemos preparadas y ahora sólo queda montarlas en nuestra cesta. Si quieres puedes ponerle una base de virutas de papel reciclado, para cubrir los regalos y que se los vaya encontrando poco a poco. También sirve paraprotegerlos, si añadimos cosas frágiles como tazas o cerámica.
A nuestras infusiones les encantan las cestas… ya se colocan ellas solas esperando por el 24 de Diciembre…
Ambientadores ecológicos hechos con hierbas aromáticas
¡Cómo nos gusta que nuestra ropa huela bien! Abrir el armario y… notar el delicioso aroma a menta, romero o lavanda.Estos saquitos quedan genial en cualquier sitio: adornando las estanterías, en el espejo del baño, o en cualquier lugar de la casa. ¡Y su aroma, se nota! Para preparar nuestro ambientador casero, necesitamos lo siguiente:
1.Prepara los materiales
Necesitarás:
Algodón
Cordel (nosotros lo hemos hecho con cordón de rafia)
Saquitos de esparto o de otro material… ¡mejor si es reciclado!
Etiquetas de cartón
Hierbas aromáticas de todo tipo: salvia, hierbabuena, malva, tomillo, lavanda, romero, menta… si las conseguís ecológicas, tenéis un sobresaliente
2. ¡Manos a las hierbas!
Cogemos el algodón y hacemos bolitas del tamaño de una nuez
Dentro de cada saquito, colocaremos bien al fondo las bolitas de algodón. Un par de ellas o tres, dependiendo del tamaño del saquito. Esto se hace para que coja consistencia, lo perfecto es que se llene más o menos 1/3. ¡Apretamos bien al fondo para que se compriman!
Elegiremos nuestra aromática favorita para llenar el saquito. Echamos bastante cantidad. ¡Se pueden mezclar si queréis! A ver quién consigue la mejor fusión de olores 😉
Ahora, hacemos lo mismo que en el segundo paso: cubrimos con dos o tres bolitas de algodón para que no se salgan del saquito las hierbas
Hacemos un nudo fuerte con el cordón de rafia
Y por último, como toque final, podéis atar con un extremo del cordón una tarjeta decorativa. Es una buena idea si queréis tener un detalle bonito con alguien, o indicar los ingredientes que lleva dentro 🙂
Esperamos que esta idea os haya gustado, y podáis darle un toque de olor y originalidad a vuestras habitaciones con estos ambientadores
Hacer un picnic es una forma increíble de disfrutar la naturaleza.
Os traemos 8 lugares de Galicia donde disfrutaréis de los vuestros en un entorno de lo mas bonito y saludable
¡Ya está aquí, ya llegó el verano! . Lo que más nos apetece en esta época es coger los bultos y salir de casa para aprovechar los maravillosos días que nos brinda esta estación. En Orballo , como buenos amantes de los planes al aire libre, os vamos a enseñar algunos de los sitios más chulos de Galicia para hacer un maravilloso picnic.
La playa es uno de los destinos preferidos por la mayoría, y qué gustito da estar tirados al sol y pasar el día de chapuzón en chapuzón… pero a veces, nos cansamos de tanta arena y lo que nos apetece es cambiar de ambiente, a un sitio más tranquilo y fresquito, como el río o la montaña.
Puedes hacer el picnic con tu familia, pareja o amigos; en la playa, el campo, el parque, la piscina, el río o la montaña. Y por supuesto, puede ser un desayuno, una comida o una cenita romántica (con puesta de sol incluida) 😉
Lugares para ir de picnic en Galicia:
Hemos hecho una recopilación de algunos de nuestros sitios favoritos para hacer un picnic en Galicia. Por supuesto, si sabéis de otros sitios interesantes, contádnoslo en comentarios o bien compartiendo este post.
1. Playa Fluvial de Mondariz: sin duda, uno de los lugares al que más nos gusta ir, sobretodo en familia. Tiene aguas cristalinas, casi nada de corriente y poca profundidad, ideal para los niños. Hay pistas de tenis, de fútbol y baloncesto… mesas de piedra, barbacoa y un chiringuito . El sitio está bien señalizado, pasando Mondariz-Balneario, detrás de la fabrica de Aguas Mondariz.
2.Monte O Cepudo (Valladares, Vigo): Si lo que queréis es un lugar paradisíaco, con buenas vistas a la ría de Vigo y Baiona, este es vuestro sitio. En este parque forestal, situado en el Monte Alba, también os podéis encontrar la capilla de nuestra señora del Alba, que formaba parte de un castillo. Hay también un bar, un restaurante, fuentes, mesas y barbacoas.
3.Allariz: este municipio de la provincia de Ourense os enamorará seguro, por sus infinitos espacios verdes y rincones propios de un cuento de hadas. Un buen lugar es la playa fluvial de Acearrica, a la orilla del río Arnoia. Es un espacio amplio, acogedor y tranquilo, donde además de echaros a la sombrita a descansar también podéis disfrutar de un buen baño en el río, que además es poco profundo, ideal para los peques. (Recomendación: llevarse una toalla extra-grande para echarse una bueeeena siesta :`D)
Jardines de Allariz by “Iago.” from Flickr
4.Illa de Arousa (Vilagarcía de Arousa): Esta maravillosa isla puede no ser tan famosa a nivel turístico como la Isla de la Toja, pero no te defraudará. Está unida a Vilanova por un largo puente de unos 2 kilómetros, y puedes ir recorriendo las pequeñas playas que lo rodean por un bonito paseo. Una vez en la isla, tenéis mil rincones para visitar: el Faro da Punta do Cabalo, el Mirador de O Con do Forno, un montón de playas de arena fina y blanca, el Parque Natural de Carreirón, el chiringuito O Rolo (nuestro favorito)… todos ellos rincones mágicos que os dejarán sin duda ganas de volver.
Faro da Punta do Cabalo by “José Manuel García”
5.Parque del Miño (Lugo): Un paisaje relajante al lado del Río Miño, y un sitio perfecto para desconectar. Tiene un paseo de casi 10km y se puede ir en bici o a pie. Se trata de un paseo con sorpresa al final: una zona donde tumbarte, bañarte… y ya de paso montar el picnic! 😛
6.Parque Natural del Río Barosa (Pontevedra): Es uno de esos sitios que debéis visitar al menos una vez, donde naturaleza y arquitectura tradicional se unen para ofrecernos un lugar donde divertirnos a más no poder. Se trata de un hermoso salto de agua o cascada, que forma agujeros en la roca a modo de pequeñas piscinas, donde te puedes bañar o refrescarte. La zona también cuenta con barbacoa, servicios y restaurante. Una serie de catorce molinos de agua, dispuestos a lo largo de las cascadas, forman una pequeña ruta de ascenso y descenso por la otra rivera. ¡Ah! Y puedes ponerte donde te apetezca… en la cascada haciendo un pequeño esfuerzo por subirla… o en las mesas del merendero
Parque Natural del río Barosa by “Elentir”
7.Ecoparque de Marín: El Ecoparque de Marín multi-aventura combina un montón de actividades (más de 70) para completar un perfecto día de picnic con tus hijos. Tirolinas, rutas a caballo, cuerdas colgantes, puentes de mono, pasarelas, puentes tibetanos, escaleras horizontales, lianas… Además cuenta con servicio de cafetería con merenderos al aire libre. Este lugar tiene como objetivo agrupar en un entorno natural la aventura, la educación, la actividad física y el respeto por la naturaleza.
8.Monte de San Pedro (A Coruña): Es uno de los nuevos parques de la ciudad y el mirador con mejores vistas de A Coruña desde un ángulo de 360°. Bellas vistas, jardines cuidados y cañones con historia os esperan si os decidís por organizar vuestro picnic en este bello lugar. Tiene una cúpula donde puedes aprender curiosidades sobre la ciudad; también un laberinto, y un ascensor panorámico. Dispone de merendero con mesas y barbacoas en la ladera del monte, un lago, parques infantiles, y hay restaurantes y cafeterías cerca, por si queremos incluir en nuestra fiambrera algo de última hora.
Cañones del Monte de San Pedro by “Jose Luis Cernadas Iglesias” from Flickr
Preparando la comida,bebida y demás
Comida:
A la hora de elegir nuestra comida para hacer un picnic, lo que hay que pensar es que sean cosas sencillas, que se puedan comer con la mano y sin necesidad de muchos utensilios. Os vamos a dar unas cuantas ideas que seguro que os van a enamorar:
Piononos: los piononos (o brazos de gitano, versión postre) son una de las opciones favoritas a la hora de elaborar comidas para reuniones familiares o de amigos. Los hay de muchos tipos, y en este enlace podéis encontrar vuestro favorito: dulces, salados, sin gluten, de marisco, de atún, de verduras…
Ensaladas: como no podía ser de otra forma, siempre hay que incluir una ensalada en nuestro picnic veraniego. No porque sea una de las recetas más sanas que puedas hacer… sino porque hay miles opciones y millones de combinaciones posibles, capaces de satisfacer los gustos de cualquiera. Aquí os dejamos un recetario elaborado por “Velocidad Cuchara” y “Cocinar con Thermomix”.
Brochetas: las de pollo con tomates cherry están…mmm!… pero si queréis innovar y probar cosas nuevas, os dejamos aquí un enlace con varios tipos de brochetas para que os inspiréis.
Fruta y verdura: ¡tampoco pueden faltar! Podéis prepararos una buena macedonia, meterla en la nevera y disfrutar de la fruta fresquita en plena naturaleza.
Bebida:
¡No te olvides de meter todas tus bebidas el día anterior en el frigorífico de tu casa, para que, a la hora de ponerlas en la neverita para llevar, se mantengan lo más frías posible! Para beber podéis llevar:
Para los niños:
Batidos naturales: en el blog de Velocidad Cuchara podéis encontrar un montón. ¡A vuestros hijos les volverán locos!
Limonada natural
Bebidas saludables con nuestra hierbabuena ecológica (aquí tenéis algunas ideas)
Agua: podéis ahorrárosla, si estáis seguros de que el lugar al que vais a ir, tiene fuentes de agua potable. Hemos encontrado una web donde nos muestra un mapa con todas las fuentes de agua potable que puede haber en tu municipio. ¡Está genial!
Para los adultos:
Infusiones frías: podéis prepararlas en un termo o jarrita de cristal con pajita. De las nuestras (las de Orballo) “De Pura con locura” y “La fresa que te besa” son especialmente ricas en frío .
Cerveza : si vais a llevaros unas cervecitas, mejor que sean ecológicas; estamos seguros de que disfrutaréis mucho más el sabor. Os recomendamos “Toupiña”, fabricada en Galicia. ¿Que por qué cerveza ecológica? Por muchíísimas razones
Utensilios:
Intentad llevar el menor número de cachivaches posibles: os harán el día mucho más complicado, al tener que limpiarlos o guardarlos para no perder ninguno. Lo básico y necesario podría ser:
Mantel, servilletas: como siempre decimos, lo perfecto es que sean biodegradables y reciclables; como estos que nos ofrece Ecoologic.
Platos y cubiertos: Unos reciclados son difíciles de encontrar, pero mirar esto
Cuchillo: ¡Ojo! guardarla siempre en un sitio donde los niños no puedan llegar a ella.
Bolsas para la basura: una buena praxis es que cada miembro del grupo se encargue de un único tipo de basura: alguien que recoja todos los papeles ; otra persona que se cerciore de que todos los plásticos se recuperen para su reciclaje… y así el planeta y nosotros mismos nos quedaremos mucho más felices.
Recomendaciones:
Si vais a hacer un picnic este verano, acordaos de situaros en un sitio con sombra o cerca de ella… debajo de un árbol o llevando una sombrilla si es en la playa.
También, tener cerca una fuente o el río nos ayuda a refrescarnos y refrescar a los más pequeños cuando hace mucho calor.
Acordaos de llevar zapatos cómodos por si os apetece dar un paseo antes o después, o chanclas por si tenéis cerca una playita. Una muda no está de más, siempre que os tengáis pensado dar un baño.
Tirad todos los desperdicios en bolsas de basura; y si en el lugar al que vayáis no hay papeleras, llevadla con vosotros y echadla al contenedor tan pronto encontréis uno. Es muy importante que no os dejéis nada atrás cuando recojáis, ya que a todos nos gusta encontrarnos un sitio limpio y perfecto. La flora, la fauna… todo en su lugar.
A la hora de irse, echad la vista atrás un par de veces y entre todos, para comprobar que no os habéis dejado ninguna de vuestras pertenencias. Este gesto es súper sencillo y no cuesta nada, y en muchas ocasiones nos ha evitado el disgusto de perder alguna que otra cosa…
Como siempre, si conocéis otros sitios tan geniales como estos, contadnos
Una de nuestras mayores aficiones es conocer sitios nuevos y con magia, ¡pero sobretodo aprender de la gente!
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